Quand peut-on manger après l’extraction des dents de sagesse ?

Bien que l’extraction des dents de sagesse soit désormais peu invasive, il est tout de même important de suivre scrupuleusement les recommandations de son médecin-dentiste après l’intervention, et notamment en matière d’alimentation.

Quand peut-on manger après l’extraction des dents de sagesse ?

L’extraction des dents de sagesse est relativement peu traumatique et vous pouvez rapidement manger à nouveau après l’intervention. En revanche, pour favoriser au mieux la cicatrisation, il est essentiel de respecter un planning d’aliments à privilégier en fonction du temps écoulé suite à l’opération en favorisant par exemple les aliments mous ou liquides les jours qui suivent l’intervention.

Quoiqu’il en soit, sachez que vous pourrez retrouver vos habitudes alimentaires au bout de quelques jours, selon la rapidité de votre guérison.

Que peut-on manger après l’extraction des dents de sagesse ?

Durant les premières 24 à 48 heures suivant l’opération, privilégiez une alimentation liquide et des aliments froids comme par exemple :

De la soupe froide ;

Des compotes de fruits ;

Des fruits mous et broyés ;

Du smoothie ou du lait frappé ;

Des yaourts ;

De la crème glacée, etc.

Après 3 à 5 jours, selon votre état, commencez à réintroduire des aliments tièdes et mous :

De la purée de légumes tiède ;

De la soupe tiède ;

Des œufs brouillés ou en omelette ;

Des légumes mous, cuits à la vapeur ;

Du poisson (sans arrête) ;

Des céréales ramollies, bien trempées dans du lait, etc.

En règle générale, au-delà de la consistance molle des aliments, et de leur température, il est également important de privilégier des morceaux de nourriture de taille “moyenne”, plutôt que des petits morceaux ou de petites graines qui risqueraient de se coincer dans l’alvéole.

Enfin, sur les recommandations de votre médecin-dentiste, vous pourrez reprendre peu à peu une alimentation « normale », sans restriction particulière liée à votre opération.

Que peut-on boire après l’extraction des dents de sagesse ?

Pour favoriser la guérison après une extraction de dents de sagesse, il est important d’adopter de bons réflexes en matière d’alimentation. Les premiers jours suivant l’intervention, privilégiez les boissons froides, sans sucres (smoothies, lait frappé, soupe froide, eau, jus de fruits frais) et évitez absolument l’alcool qui empêche la cicatrisation de se dérouler dans les meilleures conditions.

Vous pourrez réintroduire peu à peu toutes les autres boissons que vous affectionnez, à condition de respecter les instructions fournies par votre médecin-dentiste.

Enfin, n’oubliez pas que vous pouvez -et devriez- tout de même manger avant l’intervention, afin d’éviter une hypoglycémie !

Est-ce qu’il y a certaines substances à éviter particulièrement ?

Dans les jours qui suivent l’extraction des dents de sagesse, il est primordial d’éviter tous les aliments ou produits qui pourraient nuire à la bonne cicatrisation de votre plaie. Au-delà de certains aliments comme les épices, les noix, les bonbons, le pain (avec croûte) ou les aliments acides par exemple…Certaines substances sont elles aussi à proscrire et notamment la cigarette, l’alcool ou les drogues, qui ralentissent considérablement à la fois le processus de coagulation (transformation du sang liquide en caillot solide) et de cicatrisation. En bref, tous les aliments potentiellement irritants ou acides devraient être évités.

En cas de doute sur un aliment ou une substance, demandez conseil à votre médecin-dentiste.